„Auspowern und Ausspannen – Trainingsbelastung und Regeneration unter der Lupe“ – unter diesem Motto findet das diesjährige Sportmedizinische Seminar am 11. November 2023 im SpOrt Stuttgart statt. Wie kann das Training gestaltet werden, damit es einen möglichst großen Nutzen für die Gesundheit und die Prävention mit sich bringt? Welche Regenerationsmethoden sind Mythen und welche helfen wirklich? Diese und weitere Fragestellungen werden in den Vorträgen beantwortet.

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