Mit ihrer jahrelangen Erfahrung und ihren fachlich gut ausgebildeten Übungsleiter*innen stellen Sportvereine ideale Kooperationspartner für Betriebe, öffentliche Verwaltungen und andere Organisationen dar, wenn es darum geht, die Gesundheit und Aktivität der Belegschaft durch qualitätsgesicherte Sport- und Bewegungsangebote nachhaltig zu fördern.
Das Programm
Der WLSB hat mit „G.U.T. – gesund und trainiert im Beruf“ (kurz G.U.T. im Beruf) ein Programm entwickelt, das Sportvereine und insbesondere kleine und mittelständische Unternehmen miteinander vernetzen und das Thema Gesundheit im Betrieb nachhaltig verankern möchte. Ziel ist es, über einen niederschwelligen Einstieg eine langfristig angelegte Zusammenarbeit zwischen Unternehmen und Verein zu ermöglichen.
Das Programm G.U.T. im Beruf basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz und umfasst präventive Maßnahmen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung, die entweder am Arbeitsplatz oder im Verein stattfinden. Geschulte Übungsleiter*innen aus Sportvereinen kommen dazu in den Betrieb, um mit den Mitarbeitenden Bewegungseinheiten durchzuführen und ihnen Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit zu vermitteln. Die Beschäftigten in Unternehmen sollen die Vielfalt des Sports kennenlernen, den Spaß an der Bewegung erleben und durch die Schnupperangebote den (Wieder-)Einstieg in eine aktive und gesundheitsförderliche Lebensweise finden.
Inhalte und Ablauf von G.U.T. im Beruf
Bausteine: Maßnahmen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung/Entspannung
Umsetzung:
- Beratungsgespräch mit dem Betrieb und Standortbestimmung
- Auftaktveranstaltung (z.B. Infoabend zur Sensibilisierung)
- Einführung der drei Themen über Experten-Workshops (Theorie)
- Standardisiertes Bewegungsprogramm mit zehn Praxiseinheiten
- Fünf mögliche Alternativstunden für größere Vielfalt
- Einmal pro Woche 60-90 Minuten
- 6 - max.15 Teilnehmende aus dem Unternehmen
- Durchführung in Räumlichkeiten des Unternehmens oder Vereins
Zielgruppe: Arbeitnehmer*innen von kleinen und mittelständischen Unternehmen – überwiegend Erwachsene mit Bewegungsmangel, aber ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Gerne können auch sportlich Aktive sowie Neu- und Wiedereinsteiger am Programm teilnehmen.)
pdf Flyer G.U.T. im Beruf (1.68 MB)
