Die Liste der positiven Effekte ist lang: Sport hält körperlich und mental fit, stärkt Selbstbewusstsein und Wohlbefinden und fördert die gesellschaftliche Integration und Teilhabe. Sport im Verein steigert auch die Teamfähigkeit sowie die gegenseitige Akzeptanz von Leistungen – sowohl der eigenen als auch der anderen. In der richtigen Dosis können Sport und Bewegung sogar Krankheiten vorbeugen, Risikofaktoren minimieren und bei der Regeneration unterstützen. 

Sport ist anstrengend und schweißtreibend? Na klar! Aber er tut eben auch richtig gut. Deshalb möchte der WLSB beim Frauensporttag am 18. Mai in Ruit auf die positiven Wirkungen sowie auf konkrete Sportangebote für Frauen aufmerksam machen. Hierzu sind alle Übungsleiterinnen und Trainerinnen sowie alle weiteren Interessierten herzlich eingeladen.

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