Beim Frauensporttag in Ruit möchte der WLSB am 18. Mai 2023 auf die positiven Wirkungen von Sport sowie auf konkrete Sportangebote aufmerksam machen. Denn die Liste der positiven Effekte ist lang: Sport hält körperlich und mental fit, stärkt Selbstbewusstsein und Wohlbefinden und fördert die gesellschaftliche Integration und Teilhabe. Sport im Verein steigert auch die Teamfähigkeit sowie die gegenseitige Akzeptanz von Leistungen – sowohl der eigenen als auch der anderen. In der richtigen Dosis können Sport und Bewegung sogar Krankheiten vorbeugen, Risikofaktoren minimieren und bei der Regeneration unterstützen.

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