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Outdoor-Sport

Sport in der Natur bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und Schlaflosigkeit entgegengewirkt. Dabei ist es irrelevant, ob es sich um Joggen, Radfahren, Krafttraining oder Yoga handelt. Durch Angebote im Freien kann zudem die Sportstättenknappheit umgangen werden, da auch Feldwege, Wälder oder öffentliche Grünflächen genutzt werden können. Darüber hinaus bieten etwa Bänke, Mauern und Bäume vielfältige Möglichkeiten als Trainingsgeräte einbezogen zu werden. Viele Angebote können mit diesen Voraussetzungen in einer abgewandelten Form auch draußen durchgeführt werden.

Der WLSB unterstützt seine Mitgliedsvereine im Bereich Outdoorsport durch eine gezielte Förderung mittels verschiedener Aktionen. Gute Beispiele von Vereinen finden Sie im WLSB-Wissensnetz.

Fortbildungsangebote Outdoor

Hier geht es zu den Seminaren des WLSB, die sich dem Sport im Freie widmen: pdf Fortbildung Outdoor 2026(82 KB)

Pilotprojekt Bewegungskiosk

Viele Menschen bewegen sich im Alltag zu wenig – insbesondere Kinder, Berufstätige und Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Dabei gilt Bewegungsmangel als relevanter Risikofaktor für zahlreiche chronische Erkrankungen und wirkt sich zudem negativ auf das psychische Wohlbefinden und die soziale Teilhabe aus. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, hat der WLSB das Projekt „Bewegungskiosk – Gesundheit to go“ initiiert. Mit dem Projekt soll ein Impuls zu mehr Bewegung und körperlicher Aktivität im Alltag von Menschen jeden Alters gegeben werden.

Der Bewegungskiosk ist ein mobiles Angebot, das direkt in Quartieren, auf öffentlichen Plätzen oder im Rahmen von Veranstaltungen eingesetzt werden kann. Kern des Projekts Bewegungskiosk sind thematisch bestückte Bewegungs-Rucksäcke, die vielfältige Materialien (z.B. Frisbee, Crossboccia-Set) und Anleitungskarten für Bewegungs- und Gesundheitsaktivitäten enthalten. Thematische Quizkarten ergänzen die Palette und sorgen für Abwechslung. Die Inhalte reichen von Spiel- und Bewegungsimpulsen für Kinder und Familien im Freien, über alltagsnahe Fitnessübungen und Sinnesreisen bis hin zur Bewegungsförderung für ältere Menschen.

Mit Hilfe der Materialien können niedrigschwellige, flexible und zielgruppengerechte Bewegungsangebote im im Freien gestartet und etabliert werden – insbesondere durch Kooperationen auf kommunaler Ebene zum Beispiel zwischen Kommunen und Sportvereinen. Im Rahmen des Projekts sind außerdem Aktionstage sowie Qualifizierungsmaßnamen für die beteiligten Akteure vor Ort geplant. Zunächst wird das Projekt an vier ausgewählten Standorten pilotiert. Die Erfahrungswerte aus den Modellkommunen werden dokumentiert und aufbereitet und sollen anderen Regionen als Orientierung und Handlungsanleitung für ähnliche Aktivitäten dienen.

Das Projekt wird vom Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg gefördert und widmet sich der niedrigschwelligen Bewegungsförderung in Kommunen.