Sport in der Natur bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und Schlaflosigkeit entgegengewirkt. Dabei ist es irrelevant, ob es sich um Joggen, Radfahren, Krafttraining oder Yoga handelt. Durch Angebote im Freien kann zudem die Sportstättenknappheit umgangen werden, da auch Feldwege, Wälder oder öffentliche Grünflächen genutzt werden können. Darüber hinaus bieten etwa Bänke, Mauern und Bäume vielfältige Möglichkeiten als Trainingsgeräte einbezogen zu werden. Viele Angebote können mit diesen Voraussetzungen in einer abgewandelten Form auch draußen durchgeführt werden.
Der WLSB unterstützt seine Mitgliedsvereine im Bereich Outdoorsport durch eine gezielte Förderung mittels verschiedener Aktionen.
Gute Beispiele von Vereinen finden Sie im WLSB-Wissensnetz.
Weitere Informationen
pdf Übersicht der Fortbildungsangebote im Bereich Outdoor 2025 (146 KB)
Der DOSB hat eine eigene Seite zum Thema „Sport im Freien“ erstellt. Informationen dazu finden Sie hier.